Agar Balita Minum Susu Pertumbuhan Tanpa Mengalami Susah BAB

Friso Indonesia

Sering kali orang tua yang curhat jika balita mereka mengalami susah buang air besar atau BAB setiap kali minum susu pertumbuhan. Yang ada di pikiran mereka adalah mengganti susu tersebut.

Sayangnya ada orang tua yang menemukan anak tidak lagi susah BAB setelah minum susu yang baru namun tidak sedikit juga orang tua yang merasa tidak ada bedanya antara minum yang dulu dengan susu yang baru. Balita tetap mengalami susah BAB.

Ibu mungkin mengalami masalah yang sama. Apakah ibu akan langsung menggantu susu balita?

Susu Bukan Penyebab Utama

Sebenarnya salah jika menganggap susu lah yang menjadi penyebab utama anak susah BAB. Masalah seperti susah BAB atau konstipasi ini berhubungan dengan gangguan pada sistem pencernaan.

Memang ada kemungkinan susu balita menyebabkan anak susah BAB. Hal ini bisa disebabkan ada kandungan nutrisi di dalam susu yang menyebabkan masalah tersebut. Seperti ketika kelebihan protein atau kalsium sering menjadi penyebab munculnya masalah pada sistem pencernaan, tak terkecuali susah BAB.

Hanya saja, bukan susu yang menjadi penyebab utamanya. Jika anak mengalami susah BAB, itu artinya balita ibu kurang mendapatkan serat dan juga mineral.

Sayangnya banyak orang tua yang langsung menyalahkan susu balita lantaran setiap kali minum susu, si kecil langsung mengalami susah BAB.

Apa yang Seharusnya Ibu Lakukan

Karena belum tentu susu balita yang menjadi penyebab susah BAB, maka kurang tepat jika ibu langsung mengganti susu. Sebaiknya ibu mulai dulu dengan memberikan makanan yang kaya serat. Mudah sekali menemukan menu makanan sehat yang kaya akan serat seperti brokoli, jagung, beras merah, dan juga kentang.

Ibu juga bisa memberikan asupan gizi berupa serat dengan memberikan jus buah seperti buah pisang, manga, buah pir, dan buah lainnya. Yang pasti, cara untuk mengatasi susah BAB pada balita tidak dilakukan dengan mengganti susu.

Selain kurang serat, susah BAB juga bisa disebabkan ibu kurang memberikan asupan gizi berupa mineral. Selain memberikan susu setiap hari, ibu juga harus membiasakan agar si kecil mau minum air putih.

Sayangnya, terkadang balita susah sekali jika diminta untuk minum air putih. Karena ia terbiasa dengan minuman yang ada rasanya, maka ia tidak mau minum air putih.

Akan tetapi, ibu tetap harus mengusahakan agar balita mau minum air putih. Atau ibu juga bisa memberikan buah yang kandungan mineralnya tinggi seperti buah semangka, apel, dan pir.

Alternatif Terakhir

Cara-cara tersebut bisa ibu coba dan lihat hasilnya. Pasti si kecil tidak akan mengalami susah BAB lagi karena serat dan mineral akan membuat sistem pencernaan berjalan lebih baik.

Akan tetapi, bagaimana jika cara tersebut tidak manjur? Alternatif terakhir adalah mengganti susu balita. Ada kemungkinan balita ibu mendapatkan salah satu nutrisi yang berlebihan. Hal tersebut bisa disebabkan kadar nutrisi tersebut di dalam susu terlalu tinggi.

Untuk memastikan nutrisi apa yang berlebihan sehingga mengakibatkan balita ibu mengalami susah BAB, ibu perlu melakukan konsultasi kesehatan dengan dokter anak terlebih dahulu. Dokter akan melakukan observasi untuk mengetahui apa penyebab anak susah BAB.

Setelah itu, ibu bisa meminta nasehat susu balita seperti apa yang bagus untuk sang buah hati ibu. Semoga si kecil tidak lagi mengalami masalah dengan susah BAB ya bu.